お腹の張り

表すもの

お腹がいっぱいに膨れたような苦しさを、自分で感じるもの（CTCAE v5.0）。いちばん多い原因は腸のガスで、一部の野菜や炭酸飲料、食べながら空気を飲み込むことで増える（NHS）。便秘、食物不耐症、セリアック病、過敏性腸症候群、月経の前後でも起こり、まれに続く張りが卵巣がんのしるしのこともある（NHS）。

目安

便通も食べる量も変わらないなら「軽い」、食べる量が減る、または便通が変わるなら「中くらい」と付ける（米国国立がん研究所の重症度の基準 CTCAE v5.0 に沿う）。CTCAE の張りの区分は2段までなので、「重い」は全体の目安に合わせ、着替えや入浴など身の回りのことに差し支えるときに付ける。

測り方

食後と夜に付け、食事の量と時刻、炭酸飲料・豆・キャベツのような食べ物、便通を一緒に残す。量の多い食事や夜遅い食事は張りのもとになる（NHS）ので夕食の時刻も書き、月経のある人は周期と並べる。定期的な運動は張りを防ぐ助けになる（NHS）ので、運動した日としない日を見比べる材料にもなる。

注意点

お腹が膨れて、急な激しい腹痛・血を吐く・ひどい息苦しさを伴うときは、すぐに救急を考える目安（NHS）。吐く・下痢・便秘・腹痛・発熱を伴う、お腹にしこりがある、尿・便・おならが出ないときは早めの受診（NHS）。張りがくり返す、体重が意図せず減る、便に血が混じるときも受診の目安になる（NHS）。