腹痛

表すもの

お腹のあたりに感じる強い不快や痛み（CTCAE v5.0）。よくある原因は、張りとおならが多いときのガス、食後の胸やけや吐き気を伴う消化不良、便秘、下痢や嘔吐を伴う胃腸炎や食中毒で、多くは数日で治まる（NHS）。月経痛、右下の急な痛みの虫垂炎、過敏性腸症候群、腎臓や胆のうの石が原因のこともある（NHS）。

目安

痛むが普段どおりに過ごせるなら「軽い」、食事の支度・買い物・お金の管理のような用事に差し支えるなら「中くらい」、着替え・入浴・食事・トイレといった身の回りのことに差し支えるなら「重い」と付ける（米国国立がん研究所の重症度の基準 CTCAE v5.0 に沿う）。痛みの感じ方の強さより、できなくなった動きで分ける。

測り方

痛んだ時刻と、直前の食事（時刻・量・脂っこさ）、便通（出たか・下痢か）を一緒に付ける。痛む場所（みぞおち・へその周り・右下など）とトレーニングの前に食べた時刻も書いておくと、医療者に伝えやすく、運動との関係も見比べられる。続く・くり返すことが受診の目安になる（NHS）ので、治まった日も「なし」で付けて、何日続いたかが分かるようにする。

注意点

急に始まった、または激しい痛み、お腹を押すと痛む、血を吐く・吐いたものがコーヒーかすのよう、血便や黒くねばる便、尿・便・おならが出ない、胸の痛みは、すぐに救急を考える目安（NHS）。痛みが強まる、続く・くり返す、意図せず体重が減る、数日たっても下痢が止まらないときも早めの受診（NHS）。