クレジット・出典
図鑑の写真は Wikimedia Commons と Flickr の画像を、各ライセンスに従って利用しています。解説動画は YouTube の埋め込みで、要約はいずれも本アプリで独自に作成したものです(逐語の転載はしていません)。 「🌐 海外」が付いた動画は英語の解説で、内容を日本語にまとめ直したものです。
写真・図
アブローラー: Corn cheese / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
アブドミナルクランチ: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
アーノルドプレス: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
アサルトバイク: HybridFitty / CC BY 4.0(wikimedia)
アシストディップス: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
アシストチンニング: Staff Sgt. Lindsey Kibler / Public domain(Wikimedia Commons)
バーベルスクワット: RickyBennison / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
バーベルカール: No machine-readable author provided. Scoobytrash assumed (based on copyright claims). / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ビハインドネックラットプルダウン: Meidosensei / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ベンチディップス: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ベンチプレス: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ベントオーバーロー: Eric Astrauskas, www.PTinTO.com / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
バイシクルクランチ: Keifit / Pixabay Content License(Pixabay)
自重スクワット: U.S. Department of Defense Current Photos Tech. Sgt. Phillip Butterfield/4th Fighter Wing, Air Combat Com / Public domain(Wikimedia Commons)
ボックスジャンプ: Rose Physical Therapy Group from United States / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
ブルガリアンスクワット: RickyBennison / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
バーピー: Marine Corps photo by Sgt. Ryan Young / Public domain(Wikimedia Commons)
ケーブルクロスオーバー: Nenad Stojkovic / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
ケーブルクランチ: Sgt. Carmen Steinbach / Public domain(Wikimedia Commons)
ケーブルカール: personaltrainertoronto / CC BY 2.0(flickr)
ケーブルフライ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ケーブルフロントレイズ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ケーブルキックバック: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ケーブルサイドレイズ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ケーブルプルスルー: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ケーブルアップライトロー: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ウッドチョッパー: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ディップス: soh32's / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
チェストサポーテッドロー: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
懸垂(チンニング): Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ナローベンチプレス: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
コンセントレーションカール: everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
クロストレーナー: Shixart1985 / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
クランチ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
デッドバグ: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
デッドリフト: soh32's / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
デクラインプッシュアップ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ダンベルプレス: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ダンベルデッドリフト: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ダンベルフライ: Mohamed Ouda / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ダンベルプルオーバー: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ダンベルショルダープレス: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
サイドベント: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ダイナミックストレッチ: Made for marathon india / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
フェイスプル: Miguel Angel Omaña Rojas / CC0(Wikimedia Commons)
ファーマーズウォーク: Michelle Tribe from Ottawa, Canada / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
フロアプレス: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
フロントレイズ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
フロントスクワット: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
グルートブリッジ: Marianne Gilbak / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ゴブレットスクワット: Taco fleur / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
グッドモーニング: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ハックスクワット: brett jordan / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
ハンマーカール: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ハンドスタンドプッシュアップ: U.S. Air Force photo by Senior Airman Stephanie Rubi / Public domain(Wikimedia Commons)
ハンギングレッグレイズ: Alexandr Varlamov / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
HIIT: Marine Corps photo by Sgt. Ryan Young / Public domain(Wikimedia Commons)
ヒンズープッシュアップ: RickyBennison / CC0(Wikimedia Commons)
アブダクション: Teemeah / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
アダクション: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ヒップエクステンション: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ヒップスラスト: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ハイパーエクステンション: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
インクラインベンチプレス: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
インクラインダンベルカール: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
インクラインダンベルフライ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
インクラインダンベルプレス: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
インクラインプッシュアップ: Pam loves pie / CC BY 3.0(Wikimedia Commons)
インバーテッドロー(斜め懸垂): Colossus Fitness / CC BY 3.0(Wikimedia Commons)
縄跳び: Osupon / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ジャンピングジャック: 12019 / Pixabay Content License(Pixabay)
ケトルベルスイング: Taco fleur / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ラットプルダウン: No machine-readable author provided. GeorgeStepanek assumed (based on copyright claims). / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
レッグカール: No machine-readable author provided. GeorgeStepanek assumed (based on copyright claims). / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
レッグエクステンション: No machine-readable author provided. GeorgeStepanek assumed (based on copyright claims). / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
レッグプレス: The original uploader was SlimVirgin at English Wikipedia. / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
レッグレイズ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ランジ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ライイングトライセプスエクステンション: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
マシンアームカール: Aliva Sahoo / CC BY-SA 4.0(wikimedia)
チェストプレスマシン: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
マシンプルオーバー: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
マシンシーテッドロー: Cpl. Kyle N. Runnels / Public domain(Wikimedia Commons)
マシンシュラッグ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
マシンサイドレイズ: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
マシントライセプスエクステンション: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ミリタリープレス: U.S. Army photo by 1st Lt. Katherine Sibilla / Public domain(Wikimedia Commons)
ナロープッシュアップ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ワンハンドダンベルロー: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ワンハンドラットプルダウン: Teddyhtsai / CC0(Wikimedia Commons)
オーバーヘッドエクステンション: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
パラレルグリップチンニング: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ペックデック: Aliva Sahoo / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ペンドレイロー: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
パイクプッシュアップ: Danielflefil / CC BY-SA 4.0(wikimedia)
ピストルスクワット: alex73qr95 / Pixabay Content License(Pixabay)
プランク: Jaykayfit / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
クリーン: Isiwal / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
パワープレートスクワットホールド: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
プリーチャーカール: No machine-readable author provided. GeorgeStepanek assumed (based on copyright claims). / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
プッシュプレス: SPC Ryan D. Green / Public domain(Wikimedia Commons)
腕立て伏せ: Photograph: Frank C. Müller, Baden-Baden / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ラックプル: U.S. Army 10AAMDC by Sgt. Yesenia Cadavid / Public domain(Wikimedia Commons)
リアデルトフライマシン: Sam's Fitness - Gym Equipment / CC BY 3.0(Wikimedia Commons)
リアレイズ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
リバースカール: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ルーマニアンデッドリフト: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ロープハンマーカール: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ローイングマシン: 不明 / Public domain(Wikimedia Commons)
ランニング: U.S. Department of Defense Current Photos / Public domain(Wikimedia Commons)
ロシアンツイスト: U.S. Marine Corps photo by Lance Cpl. Christian McGinnis / Public domain(Wikimedia Commons)
シーテッドカーフレイズ: George Stepanek / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
シーテッドロー: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ショルダープレス: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
シュラッグ: BruceBlaus / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
サイドレイズ: No machine-readable author provided. GeorgeStepanek assumed (based on copyright claims). / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
サイドランジ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
サイドプランク: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
シットアップ: Mohamed Ouda / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
スミスマシンベントオーバーロー: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
スミスマシンカーフレイズ: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
スミスマシンヒップスラスト: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
スミスマシンランジ: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
スミスマシンベンチプレス: No machine-readable author provided. GeorgeStepanek assumed (based on copyright claims). / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
スミスマシンスクワット: GeorgeStepanek at English Wikipedia / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
スナッチ: Jonas de Carvalho / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
スプリットスクワット: RickyBennison / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ステアクライマー: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
カーフレイズ: No machine-readable author provided. GeorgeStepanek assumed (based on copyright claims). / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
スタンディングカーフレイズ: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
スタティックストレッチ: U.S. Department of Defense Current Photos OR-7 Dan Bardsley/Supreme Headquarters Allied Powers Europe / Public domain(Wikimedia Commons)
エアロバイク: Ralf Roletschek (talk) - Infos über Fahrräder auf fahrradmonteur.de / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ステップアップ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
歩数: Arthbkins at English Wikipedia / Public domain(Wikimedia Commons)
スティフレッグデッドリフト: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ストレートアームプルダウン: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
スモウデッドリフト: FactNoter / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
スーパーマン: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
スベンドプレス: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
Tバーロー: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
スラスター: Brad Greenlee (photos · photo sets) / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
トーソローテーション: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
キックバック: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
トライセプスプレスダウン: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ターキッシュゲットアップ: robertwilson009 / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
チンアップ(逆手懸垂): Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
アップライトロー: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ウォーキング(散歩): Walking for Health Paul Glendell / Natural England / CC BY-SA 2.0(Wikimedia Commons)
ウォーキングランジ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ワイドグリップチンニング: Extremistpullup at English Wikipedia / Public domain(Wikimedia Commons)
ワイドプッシュアップ: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
リストカール: BruceBlaus / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ワイドスクワット: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
シシースクワット: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ノルディックハムストリングカール: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ウォールシット: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
Vアップ: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
パロフプレス: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ドラゴンフラッグ: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ホロウボディホールド: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ジャンプスクワット: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ドンキーキック: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
マウンテンクライマー: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
写真
三角筋前部: Original: sv:Användare:Chrizz / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
上腕二頭筋: Pearson Scott Foresman / Public domain(Wikimedia Commons)
上腕筋: Me / Public domain(Wikimedia Commons)
腕橈骨筋: Henry Vandyke Carter / Public domain(Wikimedia Commons)
脊柱起立筋: Henry Vandyke Carter / Public domain(Wikimedia Commons)
前腕屈筋群: Henry Vandyke Carter / Public domain(Wikimedia Commons)
大殿筋: Dr. Johannes Sobotta / Public domain(Wikimedia Commons)
中殿筋: Anatomography / CC BY-SA 2.1 jp(Wikimedia Commons)
ハムストリングス: BodyParts3D/Anatomography / CC BY-SA 2.1 jp(Wikimedia Commons)
内転筋群: Beth ohara / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
腸腰筋(大腰筋・腸骨筋): Beth Ohara (original) last updated by: https://commons.wikimedia.org/wiki/User:Mikael_Häggström / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
三角筋中部: Original: sv:Användare:Chrizz / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
広背筋: Nikai / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
多裂筋: Uwe Gille / Public domain(Wikimedia Commons)
腹斜筋(外腹斜筋・内腹斜筋): Henry Vandyke Carter / Public domain(Wikimedia Commons)
大胸筋: 不明 / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
小胸筋: Original: Användare:Chrizz Vector: Pixelsquid🎱 / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
骨盤底筋群: BruceBlaus / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
足底筋膜: InjuryMap Source: InjuryMap - Free Human Anatomy Images and Pictures / CC BY 4.0(Wikimedia Commons)
三角筋後部: Original: sv:Användare:Chrizz / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
腰方形筋: modified by Uwe Gille / Public domain(Wikimedia Commons)
大腿四頭筋: The original uploader was יוסי הראשון at Hebrew Wikipedia. / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
腹直筋: 不明 / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
菱形筋: Anatomography / CC BY-SA 2.1 jp(Wikimedia Commons)
回旋筋腱板(ローテーターカフ): Young Lae, Moon M.D. Chair of 3D Based Medical Application Working group. Chairman and Professor of Orthopaedics, Chosun / CC BY 3.0(Wikimedia Commons)
縫工筋: BodyParts3D/Anatomography / CC BY-SA 2.1 jp(Wikimedia Commons)
前鋸筋: Bildbearbetning: sv:Användare:Chrizz. * compressed with pngcrush / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
大円筋: Anatomography / CC BY-SA 2.1 jp(Wikimedia Commons)
前脛骨筋: Polygon data were generated by Database Center for Life Science (DBCLS) / CC BY-SA 2.1 jp(Wikimedia Commons)
腹横筋: modified by Uwe Gille / Public domain(Wikimedia Commons)
僧帽筋: 不明 / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
上腕三頭筋: 不明 / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
下腿三頭筋(腓腹筋・ヒラメ筋): 不明 / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
解説動画(YouTube)
写真
お酒(アルコール): Alois Wüst / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
アルギニン: Ben Mills / Public domain(Wikimedia Commons)
BCAA: Dalibor2013 at Slovenian Wikipedia / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
βアラニン: Jynto (talk) / CC0(Wikimedia Commons)
増量(バルク): Acabashi / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
カフェイン: Friedrich Haag / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
カルシウム: Ragesoss / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
カゼインプロテイン: Kbaker22 / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
シトルリン: Kbaker22 / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
クレアチン: Awkwafaba / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
減量(カット): HaJunkiyada / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
食物繊維: The U.S. Food and Drug Administration / Public domain(Wikimedia Commons)
フィッシュオイル(オメガ3): Ufinne / Public domain(Wikimedia Commons)
グルタミン: Birgit Jarne / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
HMB: Seppi333 / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
水分補給: Eric Koch for Anefo / CC0(Wikimedia Commons)
マグネシウム: Jacek Halicki / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
マルトデキストリン: Awkwafaba / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
マルチビタミン: Mx. Granger / CC0(Wikimedia Commons)
PFCバランス: Deborah Tjituka / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
タンパク質の必要量: Acabashi / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ソイプロテイン: Fumikas Sagisavas / CC0(Wikimedia Commons)
ビタミンB群: Ragesoss / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ビタミンD: Jacek Halicki / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ウェイトゲイナー: Mike1024 / Public domain(Wikimedia Commons)
ホエイプロテイン(WPC/WPI): Mrbeastmodeallday / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
亜鉛: Keith Weller, USDA ARS / Public domain(Wikimedia Commons)
解説動画(YouTube)
写真・図
アブローラー: Aleksander Durkiewicz / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
アダクション・アブダクションマシン: Teemeah / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
アームカールマシン: Aliva Sahoo / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
アサルトバイク: HybridFitty / CC BY 4.0(wikimedia)
バックエクステンション台: Teemeah / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
バーベル: soh32's / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ケーブルマシン: Nenad Stojkovic / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
カーフレイズマシン: George Stepanek / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
チェストプレスマシン: Aliva Sahoo / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
クロストレーナー: www.localfitness.com.au / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ディップスタンド: soh32's / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ダンベル: Cyril Saulnier c_reel / CC0(Wikimedia Commons)
エアロバイク: Kirk / Public domain(Wikimedia Commons)
EZバー: Richardkiwi / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ハックスクワットマシン: brett jordan / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
ケトルベル: User:Soh32 / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ラットプルダウンマシン: Teddyhtsai / CC0(Wikimedia Commons)
レッグカールマシン: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
レッグエクステンションマシン: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
レッグプレスマシン: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
トレーニングベルト: 不明 / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ペックデックマシン: Aliva Sahoo / CC BY-SA 4.0(wikimedia)
パワープレート: Amy Allnutt, Sara Pappa and Michael Nordvall / CC BY 4.0(Wikimedia Commons)
プリーチャーカール台: No machine-readable author provided. GeorgeStepanek assumed (based on copyright claims). / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
懸垂バー: Sgt. Austan Owen / Public domain(Wikimedia Commons)
トレーニングチューブ: Tiia Monto / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ロープ・アタッチメント: Everkinetic / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ローイングマシン: 不明 / Public domain(Wikimedia Commons)
ショルダープレスマシン: Aliva Sahoo / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ストレートバー・アタッチメント: Nenad Stojkovic / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
トレッドミル: Larry D. Moore / CC BY 4.0(Wikimedia Commons)
プレート: SAgbley / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
リストラップ: Baedr-9439 / CC0(Wikimedia Commons)
アブドミナルマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
アシストチンニングマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
チェストサポーテッドローマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
マルチヒップマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
パワーグリップ: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
プルオーバーマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
リアデルトフライマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ロータリートルソーマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
シーテッドローマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
シュラッグマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
サイドレイズマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ステアクライマー: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
Tバーローマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
トライセプスプレスマシン: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
写真
AHA(グリコール酸・乳酸): Jynto (talk) / CC0(Wikimedia Commons)
BHA(サリチル酸): Emeldir (talk) / Public domain(Wikimedia Commons)
セラミド: Zyirkon (talk) / Public domain(Wikimedia Commons)
キレート剤: Wesalius / Public domain(Wikimedia Commons)
コラーゲン: Nevit Dilmen / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ヒアルロン酸: K.southwick / CC0(Wikimedia Commons)
パンテノール: Jü / Public domain(Wikimedia Commons)
パラベン: Fvasconcellos 15:30, 24 April 2007 (UTC) / Public domain(Wikimedia Commons)
フェノキシエタノール: Emeldir (talk) / Public domain(Wikimedia Commons)
レチノール: Michael D. Turnbull / CC0(Wikimedia Commons)
尿素: Macarena21 / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ビタミンC誘導体: PulkoCitron / Public domain(Wikimedia Commons)
酸化亜鉛: Ondřej Mangl / Public domain(Wikimedia Commons)
写真・図
バリア機能: Salsero35 / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
真皮: Don Bliss (artist) / Public domain(Wikimedia Commons)
表皮: OpenStax College : J. Gordon Betts, Peter Desaix, Eddie Johnson. / CC BY 3.0(Wikimedia Commons)
メラニン: Ewelina Mazur, Dominika Kwiatkowska, Adam Reich / CC BY 4.0(Wikimedia Commons)
皮脂膜: OpenStax College / CC BY 3.0(Wikimedia Commons)
UVA・UVB: Lashb007 / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
光老化: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
色素沈着: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
肌のpH: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
肌質: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
皮下組織: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
ターンオーバー: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
写真・図
コットン: Evi Michailidou / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
まつげカーラー: Baran Ivo / Public domain(Wikimedia Commons)
洗顔ブラシ・洗顔器: stux / Pixabay Content License(Pixabay)
フェイスローラー: jacobcariaga / CC BY 2.0(flickr)
メイクブラシ: Makeupweapons / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
メイク落とし用コットン: Shixart1985 / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
パフ・スポンジ: Evi Michailidou / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
蒸しタオル: Chris 73 / CC BY-SA 3.0(wikimedia)
ビューラー用替えゴム: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)
写真・図
腹痛: Robystarm07 / CC0(Wikimedia Commons)
食欲の低下: Acabashi / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
腰痛: Ivan Radic / CC BY 2.0(flickr)
基礎体温: Jacek Halicki / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
基礎代謝: Cosmed / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
お腹の張り: H o l l y. / CC BY 2.0(flickr)
血糖値: Biswarup Ganguly / CC BY 3.0(Wikimedia Commons)
血中酸素: Thinkpaul / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
血圧: CNEcija12345 / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
体内年齢: Qurren / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
体温: Jacek Halicki / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
体水分率: masatsu / CC BY-SA 2.0(flickr)
骨量: Nick Smith photography / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
胸: Phil Gradwell / CC BY 2.0(flickr)
寒気: Azlan DuPree / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
咳: tom chandler / CC BY-SA 2.0(flickr)
だるさ: Shixart1985 / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
前腕: RLHyde / CC BY-SA 2.0(flickr)
頭痛: Shixart1985 / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
心拍数: Tristan Haskins / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
胸やけ: Christopher Dart / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
身長: RG72 / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
ヒップ: quinn.anya / CC BY-SA 2.0(flickr)
ほてり: corperalsdaughter18 / CC BY 2.0(flickr)
心拍変動: Bill Ebbesen, aka Atomicbre at English Wikipedia / Public domain(Wikimedia Commons)
関節の痛み: gm.esthermax / CC BY 2.0(flickr)
月経: 不明 / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
頭の冴え: somegeekintn / CC BY 2.0(flickr)
気分: Shixart1985 / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
筋肉量: InBody Japan Inc.[1] / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
筋肉痛: Shanghai killer whale / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
吐き気: john.gillespie / CC BY-SA 2.0(flickr)
首: FotoFyl / Erifyli Tsavdari / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
動悸: freestocks.org / CC0(Wikimedia Commons)
呼吸数: CIA DE FOTO / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)
安静時心拍数: YellowstoneNPS / Public Domain Mark 1.0(flickr)
肌荒れ: Sedef94 / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
睡眠時間: simpleinsomnia / CC BY 2.0(flickr)
睡眠の満足度: anoldent / CC BY-SA 2.0(Wikimedia Commons)
のどの痛み: U.S. Navy photo by Journalist 1st Class Jeremy L. Wood. / Public domain(Wikimedia Commons)
排便: Kantikkantemirgonov / CC0(Wikimedia Commons)
ストレス: CollegeDegrees360 / CC BY-SA 2.0(flickr)
太もも: Jaykayfit / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
上腕: EncycloPetey / CC BY 2.5(Wikimedia Commons)
排尿: Federico Candoni / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
内臓脂肪レベル: Diabetes / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)
ウエスト: Petr Kratochvil / CC0(Wikimedia Commons)
体重: Qurren / CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
息切れ: オトモシリーズ(オトモシリーズで作成した図)