歌い出す直前にいきなり高い音へ挑むと、寝起きやしゃべり疲れでむくんだままの喉を無理に動かすことになり、声が締まりやすい。数分だけ喉と舌をほぐしておく下ごしらえは、ウォームアップの効き方をさらに高める準備になる。

ボイストレーナーのラニー（歌うま相談室｜MASAYAH）は、口を軽くだらしなく開け、ボールを含んだように口の中を丸くすぼめ、あくびをするときのように喉を開いてから声を出すやり方を勧める。低い音域から始め、ひとつの音をまっすぐ保ったまま次の音へ一瞬で切り替え、前後の音に引っぱられないようにする。強い声では行わず、低い声が出にくい人や女性は、自分の出しやすい高さから始めてよいという。毎日続けるほど声の響きが豊かになるともいうが、毎日できなくても歌う直前には必ず行うよう勧めている。

ボーカルコーディネーターの佐々木ひとえ（VocaLifeチャンネル）は、本番直前にボイトレの時間が取れない場面向けに5つのエクササイズを紹介している。舌を下と上へ思いきり突き出して左右に振り、唇の裏を円でなぞる舌のエクササイズは、緊張で固まりやすい舌の根もとをほどき、声のくぐもりや発音のしづらさを防ぐという。あくびをした喉の形のまま首を上下左右へ各10秒ほど傾ける喉開けストレッチは、姿勢とストレッチで挙げる首と肩のストレッチと重なる動きなので、合わせて行いやすい。喉が渇いていると舌や喉が動きにくいので、ストレッチの前に飲み物の選び方にある常温の水を一口含んでおくとよい。続くリップロールは低い音から高い音へ声を滑らせて、地声のまま詰まらない声のラインを確かめる練習になる。歌う曲をハミングでなぞる練習は、声の出る位置を張らずに探れるので、順番待ちの間に他の人の歌へ重ねてもウォームアップになるという。最後は、まず息をゆっくり吐き切ってから自然に吸う呼吸で、喉と気持ちの両方を落ち着ける。

5つは順番も決まりがなく、気になるものだけ選んでもよい。5分前後で終えられるので、入室してすぐ歌わず、この時間を先に取っておく。空気が乾いた日は乾燥への備えの対策もこの時間に済ませておくと、ほぐした喉を乾かさずに1曲目へ入れる。