コラーゲン

成分の働き

化粧品のコラーゲンは肌の表面で水分を抱える保湿成分とされます（Sionkowska らの総説、2020年）。もとは約30万ダルトンと大きく（Agustina ら、2023年）、皮膚を通る分子は約500ダルトン以下が目安とされるため（Bos・Meinardi の総説、2000年）、塗って肌内部のコラーゲンが増えるかは分かっていません。

向く肌質

乾性肌をはじめ、どの肌質にも使いやすい成分です。

使い方

化粧水・クリーム・パックなど幅広い製品に配合され、主に保湿が目的です。ポルトガルの大学のチームは、魚の皮から取ったコラーゲン0.1・0.25・0.5％入りの製品を健康なボランティア23人の前腕に塗り、わずかな保湿効果を報告しました（Martins ら、2023年）。ただし要旨に対照の記載はなく、効果を言い切る材料にはなりません。

注意点

まれに肌に合わず、赤みなどが出ることがあります。続くときは使用を中止し、皮膚科へ。韓国の大学のチームが女性22人にコラーゲントリペプチドを4週間塗らせた試験（Lee ら、2022年）は測定値の改善を報告しますが、対照群がなく、著者に健康食品会社の所属者もいます。ここで扱うのは、飲むコラーゲンではなく塗る化粧品成分です。