レチノール

成分の働き

ビタミンAの一種で、皮膚のターンオーバー(新陳代謝)を整える働きがあるとされる成分です。2017年にシワを改善する医薬部外品の有効成分として承認されましたが、そう言えるのは承認を受けた製品に限られ、配合されていれば効果が出るとは限りません。化粧品のレチノールは、医療用のレチノイン酸(トレチノイン)とは別の成分で、効果の強さも異なります。シワが消えるといった医薬品的な効果までは確認されていません。

向く肌質

肌が丈夫でスキンケアに慣れている人向けとされることが多く、乾燥肌や敏感肌の人、肌トラブルが起きやすい人は使用の可否や濃度について慎重に判断したほうがよいとされています。特に肌が薄い部位や刺激に弱い部位への使用は、様子を見ながら行うことがすすめられます。

使い方

皮膚への刺激が比較的出やすい成分とされているため、最初は少量を夜のスキンケアに取り入れ、肌の様子を見ながら使用頻度を調整するといった使い方が一般的です。日中は紫外線の影響を受けやすくなるとの指摘もあり、日焼け止めと合わせて使われることが多いです。妊娠中・授乳中の使用については自己判断せず、医師に相談することがすすめられます。

注意点

使い始めに赤み、乾燥、皮むけといった反応が出ることがあり、これは慣れとともに落ち着くこともあれば、肌に合わずに続くこともあります。症状が強い場合や長引く場合は使用をやめ、皮膚科を受診してください。刺激が強い他の成分(酸系のピーリング成分など)と併用すると刺激が強まることがあるとされ、組み合わせには注意が必要です。