ヘッドボイス

技術の中身

高い音域で頭のうしろに響く感覚が出る声です。息漏れの多い裏声と違ってまっすぐ通る芯があり、音量も足せます。声帯は輪状甲状筋の働きで薄く伸びたままですが閉じ方がしっかりするぶん、同じ高さでも裏声より力強く聞こえます。高い音を長く保つ曲では、この出し方を持っているかどうかで、最後まで届くかが変わります。

やり方

裏声を出したまま「ング」と鼻に当てると、響きの位置が上へ移ります。そこを保ったまま口を開けて「ウー」に変えると、頭に響く感じだけが残ります。このとき胸に力を入れないでください。胸で押すと地声のまま高音を叫ぶ形になり、喉が痛むサインが出やすくなります。

練習のしかた

中音から上へ5音のサイレンを10往復、時間にして5分。息は増やさず、鼻の奥から眉間に小さな震えを感じられるかを目安にします。鼻腔共鳴と合わせると位置が分かりやすく、響きが定まると遠くまで届く声に変わります。変化は週単位で見てください。うまく響いた日の感覚は忘れやすいので、その場で一度録っておきます。最初は息漏れ気味でも、地声から離れて薄くする途中なら問題ありません。

やりがちなミス

高い音が出た喜びで大声のまま回し続けると、翌日に響きます。細く始めて必要なところだけ厚くするのが安全で、曲の中ではサビの数小節だけから試すのが現実的です。響きが定まらないまま音量を上げるのは逆効果で、違和感が続くなら耳鼻咽喉科で相談してください。頭に響く感覚は共鳴の副産物で、水分や鼻の調子で日ごとに変わるので、震えを感じない日も録音で確かめます。