ブックスタンド（書見台）

どこに効くか

制度や税の説明は、読むだけでは頭に入らず、電卓を打ちながら、書き写しながら進めることになります。ところが本は手を放すと閉じるので、押さえる手が要り、片手が塞がります。この状態だと書き写すたびに本を押さえ直すことになって、読む速度そのものが落ちます。書見台は本を開いたまま立てておく台で、両手がノートと電卓に残ります。角度が付くぶん、机に平置きするより首を前に倒す角度が浅くなるので、長い時間読んでも肩に来にくい。制度の本や手続きの手引きは一度で読み終わらず、何度も同じ頁へ戻る種類の紙です。開いた形のまま机の端に置いておけるかどうかで、その日の続きに戻れるかが変わります。

選ぶときに見るところ

厚い本を載せるなら、本の重さに耐える土台と、ページを押さえるアームがあるか。アームが太いと文字を隠すので、細い線状のものが読みやすい。角度と高さが両方変えられると、机の高さと目線に合わせられます。折りたためる型は片付けが楽ですが、そのぶんぐらつくことがあります。まず、家にあるブックエンドや箱で角度を作って試してください。それで読みやすくなるなら、本当に要るのは台ではなく机の高さと椅子の位置のほうかもしれません。資料をタブレットで読む人は、同じ台がそのまま使えるので、対応する重さだけ見ておきます。

解説動画: 人生が変るレベルで読書に集中できるようになった「書見台」の紹介 第18話／hirocaster

目線が下がらない: 本を手で持って読むと自然と下を向き、肩が内側へ巻き込む。首や肩の負担はその姿勢から溜まっていく。台に載せると正面を向いたまま読めるので、体には無理のない形。ページは指で押さえてめくるだけ、手が空くので同じ姿勢のまま読み続けられる。

高さと角度が動くか: 選ぶときに効くのは高さと角度をある程度自由に変えられること。机も椅子も人それぞれなので、そこが動けば環境を選ばない。文庫のような小さい本から、持っているだけで重い分厚い本まで、同じ台で受けられる。厚くて内容も難しい本ほど、置いてじっくり読む価値がある。

本以外にも使えるが場所は要る: 載せるのは紙の本でなくてもよく、タブレットを立てて読む、スマホを置く、といった使い方もできる。難点は据えたぶん机の上の場所を取ること。長い時間ひとつのものへ向き合う作業なら、その場所を渡すだけの見返りはある、という位置づけになっている。