一度にまとめず日をまたいで同じ内容に戻ることです。

裏づけ：くり返し確かめられている

本番までの日数から戻る日を先に置いておくことです。

裏づけ：条件つきで効く

一度言えたら終わりにせず別の日にまた言えるまでやることです。

裏づけ：条件つきで効く

解けるようになってから同じ問題をさらに重ねることです。

裏づけ：条件つきで効く

一種類ずつ固めず複数の種類を混ぜて練習することです。

裏づけ：条件つきで効く

小分けにせず大きい束のまま一周ぶん回すことです。

裏づけ：条件つきで効く

一度言えた項目を抜かずもう一度思い出す番に入れることです。

裏づけ：条件つきで効く

できたかの判断を直後にせず少し置いてから下すことです。

裏づけ：条件つきで効く

覚えた後の数分、新しい情報を入れずに静かに座ることです。

裏づけ：まだ分かっていない

読み返すのではなく本を閉じてから思い出すことです。

裏づけ：くり返し確かめられている

思い出した後に正解と照らし、思い込みを残さないことです。

裏づけ：条件つきで効く

何も見ずに思い出せることを全部紙に出すことです。

裏づけ：条件つきで効く

習う前に問題を解き、外してから答えを読むことです。

裏づけ：条件つきで効く

人に説明する前提で準備し、できれば実際に話すことです。

裏づけ：条件つきで効く

全部終えてから試さず区切りごとに閉じて思い出すことです。

裏づけ：条件つきで効く

覚えた形のまま問わず言い方や順番を変えて出すことです。

裏づけ：条件つきで効く

事実を覚える前に「なぜそうなるのか」を自分に聞くことです。

裏づけ：条件つきで効く

答えを読む前に思いつく答えを自分で作ることです。

裏づけ：条件つきで効く

例を1つで止めず別の場面の例と並べて共通点を言うことです。

裏づけ：条件つきで効く

言葉だけで持たず内容に合う図や絵と対にすることです。

裏づけ：条件つきで効く

書き写す代わりに覚えたい物を下手でも描くことです。

裏づけ：条件つきで効く

よく知る場所の順路に覚えるものを置いていく技です。

裏づけ：条件つきで効く

外国語の音を似た響きの母語に変え、絵で結ぶ技です。

裏づけ：条件つきで効く

覚える並びを頭文字や語の響きに置き換える技です。

裏づけ：まだ分かっていない

用語を線でつなぎ、つないだ線に関係の名前をつけることです。

裏づけ：条件つきで効く

黙って読むのではなく覚える箇所だけ声に出すことです。

裏づけ：条件つきで効く

言葉で覚えずその場で実際に体を動かしてみることです。

裏づけ：条件つきで効く

体を動かせない場面で手順を頭の中で通すことです。

裏づけ：条件つきで効く

ノートを打ち込む代わりに手で書いて残すことです。

裏づけ：まだ分かっていない

同じ形だけを繰り返さず練習の条件を少し振ることです。

裏づけ：条件つきで効く

通しでやるか部分に切るかを技の性質で決める選び方です。

裏づけ：条件つきで効く

正しくできる段階の先で速さと安定を作ることです。

裏づけ：くり返し確かめられている

弱いところを狙って直しながら回数を積む練習です。

裏づけ：条件つきで効く

答え合わせをすぐやるか少し置いてからにするかという調整です。

裏づけ：まだ分かっていない