形を変えて思い出す

技の中身

覚えたときと同じ形で問い返さず、出し方を変えます。単語なら意味から語を、語から意味をと両方向で出し、手順なら順番を入れ替えて言います。選択肢で覚えたものは選択肢を隠して書く形にします。同じ札を同じ向きでばかり回すと、その向きだけが強くなります。出す向きが変わると手ごたえは落ちますが、変えるのは問い方で、覚える中身は同じです。

効く理由

思い出す練習の効き目は、練習と本番が近いときにいちばんはっきり出ます。問い方を変えて練習しておくと、その向きで出す道が別に作られます。練習していない向きへ自動的に届くわけではなく、そこは学びの転移の話になります。だから本番に出る形を練習の側に入れておき、形が読めないときは散らします。増えるのは出し方で、覚える中身ではありません。

やり方

1周目は覚えた形のまま回し、2〜3周目から向きを変えます。語と意味を入れ替えて出す、穴の位置をずらす、口で言う回と書く回を分けるといった変え方があります。1周ごとに変え方を1つだけ足します。本番の出題形式が分かっているなら、その形を1周は入れます。体の動きで条件を振る側は条件を変えて練習するの項目が担当です。

はまりどころ

変えれば応用まで届くわけではありません。向きを入れ替えた問いや、最初に見ただけで練習していない内容、例題からの応用へは移りが弱いと報告されています。移らない向きは、その向きで別に練習するしかありません。変え方を増やしすぎると1周が終わりません。試していれば頭そのものが良くなるという筋は脳トレゲームで日常が良くなる説が扱います。

確かめられ方

Pan と Rickard 2018 は67論文122実験から192の効果量（N=10,382）を集めています。読み直しなどと比べた転移の効果量はd=0.40で、もっとも移りやすいのは出題形式が変わる場合でした。向きを入れ替えた項目や例題の応用への移りは弱く、集めた比較も学習課題の範囲にとどまります。