図鑑
趣味図鑑
いくらで、どこで、何をする時間なのか
キャンプ・釣り・登山・ランニング・ロードバイク・ボルダリング・ゴルフ・テニス・バドミントン・フットサル・サーフィン・スキューバダイビング・カヤック・SUP・スキー・スノーボード・武道・乗馬・家庭菜園・DIY・日曜大工・木工・陶芸・革細工（レザークラフト）・プラモデル・盆栽・アクアリウム・観葉植物・編み物・洋裁・ソーイング・キャンドル・石けん作り・レジン・アクセサリー作り・パン作り・燻製・電子工作・コーヒー・日本茶・紅茶・日本酒・ワイン・クラフトビール・ウイスキー・カクテル・家飲み・カレー作り・スパイス・ラーメン巡り・チーズ・チョコレート・発酵・自家製調味料・料理・お菓子作り・写真・動画編集・イラスト・水彩画・書道・ギター・ピアノ・ドラム・ウクレレ・DTM・作曲・歌・ボーカル・文章・ブログ・俳句・短歌・小説を書く・ポッドキャスト・演劇・朗読・御朱印集め・城めぐり・鉄道・天体観測・野鳥観察・鉱物・石集め・昆虫採集・山野草・植物観察・切手・古銭・レコード・アンティーク・骨董・スニーカー・腕時計・温泉めぐり・ドライブ・道の駅・将棋・囲碁・チェス・麻雀・ボードゲーム・ゲーム・プログラミング・語学・資格の勉強・読書・歴史・パズル・数独・投資・資産運用・地図・地理・クイズ・雑学・筋トレ・ヨガ・ピラティス・サウナ・瞑想・マインドフルネス・ストレッチ・ウォーキング・散歩・睡眠を整える・食事管理・自炊・身だしなみ・スキンケア・セルフケア・体のメンテナンス・呼吸法・日記・ジャーナリング・片づけ・断捨離
はじめ方図鑑
どの趣味でも、最初にやることは同じ
向き不向きの見つけ方・3つに絞る・体験してから決める・やめる基準を先に決める・最初に買うもの・買わないもの・中古とレンタルで試す・最初の予算の決め方・置き場所を先に決める・教室・スクールの選び方・公共施設を使う・家でできる形に落とす・独学の順番・仲間の見つけ方・先生に習うかどうか・SNS・オンラインの使い方・週末2時間から始める・平日の隙間に置く・家族の理解を得る
続け方図鑑
やめる理由のほうが、たいてい具体的
三日坊主の正体・完璧主義でつぶれる・道具沼にはまる・上達しない時期・人と比べて嫌になる・ハードルを下げる・曜日と時間を固定する・道具を出しっぱなしにする・記録をつける・小さく公開する・目標の立て方・うまい人を真似る・基礎に戻る・発表・大会に出る・休んでいい期間・再開のしかた
お金図鑑
続くかどうかは、だいたいここで決まる
初期費用と維持費を分ける・1回あたりの単価で考える・趣味予算の決め方・家族と共有する・中古市場の使い方・レンタル・サブスク・体験・レンタルつき教室・借りる・お下がり・消耗品の正体・場所代・年会費・メンテナンス費・移動費と時間・売るときのこと・手放す判断