内なる声

技の中身

読んでいるとき頭の中に文の音が浮かぶ現象を、消さずに残して使うという構えです。難しい一文に来たら、声に出さないまま口の形だけで音をたどるか、小さく読み上げて意味を取ります。速さの足かせとして訓練で消すのではなく、詰まったときの手すりとして残しておく扱いです。易しい文では意識せず、難所だけで使う道具として置きます。

効く理由

内側の発話を抑えた条件でも、易しい材料なら理解は落ちませんが、難しい材料では落ちたという報告があります。文の構造が複雑なとき、音の形で語の順序を一時的に保つ働きが効いていると考えられます。一度に頭へ載る量の話は作業記憶にまとめてあるので、そちらと合わせて読むと筋が見えます。声を消す訓練は、この支えごと外すことになります。

やり方

普通の文では声を気にせず読み、一文が長い箇所だけ意識して音をたどります。読点で区切って主語と述語を対応させ、対応が付かなければ一度だけ小さく読み上げる手を挟みます。人がいる場所では唇を動かさず、読み返しと組み合わせて同じ一文へ戻る形にすれば足ります。音をたどる範囲は段落ではなく一文に留め、全体の速さは変えません。

はまりどころ

声に出せば理解が上がるという別の話ではなく、覚えるために音読する技は声に出すの担当です。抑える訓練を勧めない理由のほうは内なる声を消せば速くなる説に書いてあるので、ここでは繰り返しません。全文を音でたどると速さが大きく落ちるので、詰まった難所だけに絞ります。周りに声が届く場所では、唇の動きも止めるほうが無難です。

確かめられ方

Hardyck と Petrinovich 1970 は筋電のバイオフィードバックで内側の発話を抑えました。易しい材料では理解が落ちず、難しい材料では落ちたという結果です。Slowiaczek と Clifton 1980 の構音抑制の研究も同じ向きで、Rayner ら 2016 の総説がこの2系統をまとめています。ただし土台は1970年と1980年の実験で、材料も読ませ方も限られています。